O mundo dos relógios de fitness nunca foi tão avançado. A maioria das ofertas atualmente rastreia quase todas as métricas mensuráveis, incluindo frequência cardíaca, oximetria de pulso e variabilidade da frequência cardíaca. Eles possuem GPS, bússola, altímetros e sensores de pressão barométrica integrados. Muitos relógios monitoram seu sono e ajudam você a criar um plano de treinamento. Eles rastreiam seus treinos, fornecem dados valiosos e esses treinos são (é claro) carregados no Strava. É ótimo, e todos nós deveríamos ser gratos por sermos treinados com conhecimentos prontamente disponíveis, não há muito tempo reservados para atletas profissionais – se é que eles estavam disponíveis.
Também é exaustivo. Nós nos apegamos às métricas, é menos provável que registremos uma corrida ou bicicleta fácil por medo das percepções de nossos colegas do Strava. Podemos abandonar esses planos de fim de semana para salvar uma pontuação sagrada de sono.
O problema é o seguinte: às vezes somos todos antiquados, analógicos, menos– Tecnologia. Por mais que gostemos de malhar com nosso Apple Watch, às vezes as intermináveis notificações podem nos distrair do motivo pelo qual viemos à academia. Para esse fim, permita-me apresentar o Timex Ironman Classic 30. Direto do cofre do Y2K, este Timex robusto é minha escolha para um relógio esportivo confiável e despretensioso.
