As flores da ervilha-borboleta não chamam apenas a atenção por sua bela cor azul. Vocês sabiam, lindezas, que essa flor é muito benéfica para a saúde do corpo.
Outro nome fratura ternatea, Esta planta cresce amplamente na Ásia. Uma forma de utilizar esta flor é fazer um chá.
O consumo regular de chá de flor de borboleta pina traz muitos benefícios para o corpo. Uma série de vantagens são as seguintes:
- Melhora a saúde do coração
- Faz a pele brilhar
- Perder peso
- Melhorar a visão
- Reduz o estresse e a ansiedade
- Reduz os níveis de açúcar no sangue
- torna-se paracetamol natural
Para obter esses bons benefícios, você pode prepará-lo como um chá que pode ser bebido pela manhã ou em outros momentos de lazer.
Então, como você faz chá de flor de pina borboleta? Ouça aqui, vamos!
Como fazer chá de flor de borboleta
Como fazer chá de flor de ervilha borboleta/Foto: Freepik/JComp
Queridos, observe que flores de ervilha-borboleta frescas ou secas não têm muito sabor. Então, se quiser dar um sabor mais doce, você pode usar mel ou incrementar com suco de limão.
Certifique-se de que todos os ingredientes adicionados sejam claramente saudáveis, para que não adicionem muitas calorias ou os tornem prejudiciais à saúde.
Contente:
- 240 ml de água
- 3-5 flores frescas de telang
- Suco de limão
- 1 colher de chá de mel
Como fazer:
1. Leve duas xícaras de água para ferver.
2. Depois que a água ferver, adicione 3-5 flores frescas de telang.
3. Deixe descansar por 5 minutos até que a água fique com uma cor azul brilhante.
4. Adicione suco de limão para dar frescor e mel para doçura.
lançar linha de saúde, O suco de limão não apenas adiciona um sabor amargo, mas também reduz o pH, o que mudará o sabor de azul para roxo. Se quiser desfrutar de algo refrescante durante o dia, também pode adicionar cubos de gelo.
O chá de flor de borboleta pode durar de 2 a 3 dias na geladeira. Porém, se quiser guardá-lo, não adicione suco de limão ou mel ainda. Você pode adicioná-lo somente quando quiser beber.
Lindezas, é assim que se faz chá de flor de pina borboleta. Então, quer experimentar?
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