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Saia da sua zona de conforto para continuar progredindo. Um desafio escolhido por Amandine Brosier, passando várias semanas em Oslo em contacto com a norueguesa Henriette Jaeger, uma das actuais referências mundiais nos 400m. Uma experiência única para o corredor internacional da SCO Angers Athlei, que ele vê nela como uma alavanca importante na sua busca pelo desempenho.
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Amandine Brosier e Henriette Jaeger. | Amandine Brossier
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Foi uma experiência que marcou uma viragem na carreira de Amandine Brossier. Pelo menos, espera a SCO Angers Athlé International. Durante três semanas, 400 especialistas instalaram-se em Oslo e treinaram diariamente com Henriette Jäger, atualmente a quarta melhor executante do mundo na volta de 2026 (49”52 em pista e 50”62 em indoor).
A ideia germinou na comitiva de Brosier Uma das últimas alavancas a ativar
Para dar um passo à frente. É ir presencialmente, estar mais presencial nos treinos e depois olhar para outra coisa, quebrar a rotina, sair da zona de conforto.
Brosier explica. Porque em níveis elevados pode ocorrer fadiga. Embora nos treinos eu nem sempre fizesse a mesma coisa, então…
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