Construir confiança em um relacionamento não é algo instantâneo. Em geral, a confiança é formada a partir da consistência entre as ações e as palavras proferidas nas interações diárias. em psicologia, Uma pessoa confiável Tenha padrões de comunicação que demonstrem integridade e respeito pelos outros.
Em geral, eles usam frases que enfocam a honestidade, o autocontrole e a validade da opinião de outra pessoa. Com base em vários estudos publicados em revistas de psicologia, aqui estão três exemplos de frases em que as pessoas podem confiar.
1. “Posso ser honesto com você?”
Psicologia/Fotos: Frases proferidas com mais frequência por pessoas de confiança, segundo Pexels/Thirdman
A honestidade é a base de um relacionamento de confiança. Em um estudo de Revista de Educação em Estudos JurídicosDizer sempre a verdade promove relacionamentos sólidos e de confiança, melhora a posição social e reduz o estresse e a ansiedade. Embora em algumas situações as pequenas mentiras sejam consideradas inteligência social, a honestidade é o padrão ouro para estabelecer a integridade.
Ao oferecer abertura por meio desta frase, a pessoa mostra sua verdadeira personalidade, o que faz com que os outros se sintam calmos, pois obtêm uma reação genuína, o que não é pouca coisa. Por outro lado, uma vez descoberto que uma pessoa está mentindo, torna-se difícil para os outros confiarem nela novamente, mesmo que ela esteja dizendo a verdade.
2. “Eu respeito sua privacidade”
Psicologia/Foto: Pexels/Liza Summer
A confiança inclui o que é compartilhado e mantido. De acordo com um estudo publicado em Fronteiras em PsicologiaConsistência e confiabilidade em um relacionamento são dois dos fatores mais importantes que influenciam o nível de confiança.
Esta frase reflete o compromisso de proteger os limites e segredos de outras pessoas para que se sintam seguras e respeitadas. Esse sentimento construirá confiança no relacionamento.
Estudos também mostram que a confiança pode florescer quando praticada de forma consistente, mesmo em conversas casuais. Ao fornecer espaço pessoal e não forçar a abertura, a pessoa mostra que é alguém em quem se pode confiar. Além disso, respeitar a privacidade é uma forma real de construir um relacionamento emocionalmente saudável.
3. “O que você acha?”
Psicologia/Foto: Pexels/Katerin Bolotsova Frases proferidas com mais frequência por pessoas que são
Essa frase tem um forte efeito psicológico de posicionar a outra pessoa como alguém cuja opinião é valorizada. Em pesquisa publicada em Pesquisa em Comportamento OrganizacionalAs pessoas mais confiáveis são aquelas que conseguem fazer com que as pessoas sintam que a sua contribuição é importante, e não apenas as pessoas que dão as melhores respostas.
Ao fazer essa pergunta com sinceridade, constrói-se um relacionamento de cordialidade e integridade. Isso também gera confiança e melhor colaboração.
“O que você acha?” Esperar por uma resposta depois de perguntar é uma forma de comunicação respeitosa que mostra respeito pela opinião de outras pessoas na tomada de decisões.
E aí, lindezas, quais das três frases acima vocês costumam dizer ou ouvir de pessoas próximas?
***
Quer fazer parte da comunidade Buzznesia, onde você pode participar de vários eventos emocionantes online e offline organizados pela Buzznesia/Beautynesia? Esta comunidade está aberta ao público, tanto mulheres como homens, temos uma comunidade especial para aqueles que ainda são estudantes. Venha, junte-se Comunidade Buzznésia. Como se cadastrar aqui!
(naq/naq)
