Carolin Kebekus fala sobre terapia: “Estar em uma situação difícil”
A artista compartilha sua experiência terapêutica pessoal e descreve seu caminho em direção a mais autocompaixão. Que estratégia lhe dá nova força hoje.
Segundo seu próprio relato, sua vida melhorou significativamente graças a essa terapia. Ela continua a se beneficiar do impulso do tratamento até hoje. Hoje, quando se sentiu mal, pensou sobretudo na pergunta do terapeuta. “Ela disse: ‘Se a história que você acabou de contar acontecesse com seu melhor amigo, como você reagiria?’ Desde então, tenho sido menos rígido comigo mesmo e sempre sinto que não estou sozinho – eu tenho a mim mesmo.”
Carolin Kebekus calcula cortes na psicoterapia
Kebekus acredita que a psicoterapia continua sendo um tabu para muitas pessoas. “Se tivermos um problema físico, obviamente temos que consultar um médico. Mas se estivermos deprimidos todos os dias ou tivermos medos que voltam constantemente e nos causam enorme estresse, então talvez ainda não ousemos falar sobre isso e procurar ajuda”, disse ela à Agência de Notícias Alemã.
Nesse contexto, a redução prevista de 4,5% na remuneração dos serviços de psicoterapia é completamente contraproducente. Isto agravará ainda mais a situação da oferta aos pacientes com seguro de saúde legal.
A animadora vai trazer esse assunto à tona no próximo episódio do “Carolin Kebekus Show” do primeiro dia desta noite. Lá, vários comediantes falam sobre o que a psicoterapia fez por eles e por que ela é tão importante.
