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O ator Nicholas Galitzin fez uma dieta pesada para aparecer como He-Man no filme ‘Masters of the Universe’. Além disso, esse cara da Inglaterra também treina intensamente todos os dias.
A dieta extrema da estrela de ‘Red, White and Royal Blue’ inclui 5.000 calorias por dia. O objetivo é construir um corpo completo e musculoso.
Nicholas compartilhou sua experiência de transformação física em uma entrevista ao E! Notícias, não faz muito tempo. O jovem de 31 anos explicou que o principal objetivo no início da preparação para o filme era ganhar o máximo de massa corporal possível num período de tempo relativamente curto.
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“Essa rotina é feita todos os dias da semana”, disse Nicholas, citado pela People, sobre seu intenso programa de treinamento.
“O tempo é muito curto. O ideal é que você queira viver o personagem com um ano de antecedência, mas o programa de treinamento muda conforme as filmagens avançam”, acrescentou.
Nos estágios iniciais, o foco principal está no aumento do tamanho corporal e da massa muscular.
“Nós realmente tentamos aumentar o tamanho do nosso corpo tanto quanto possível. Às vezes eu consumo 5.000 calorias, levanto pesos três horas por dia e depois torno o programa mais eficiente”, disse Nicholas.
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Nicholas Galitzin como He-Man em ‘Mestres do Universo’. Foto: Instagram/@nicholasgalitzine, MGM Pictures
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Não contando apenas com sessões regulares de ginástica, Nicholas também aproveita o tempo livre entre as filmagens para se movimentar.
“Estávamos filmando uma cena, então eles disseram: ‘Ainda faltam 10 minutos para a próxima configuração.’ “Eu imediatamente saí correndo, subi na moto de assalto, voltei, atirei, e então o padrão continuou a se repetir por cerca de cinco meses”, disse ele.
Mesmo que pareça cansativo, ele admite que gosta do desafio, apesar de lutar para sobreviver todos os dias.
“É algo com que tenho que conviver todos os dias. Mas gosto muito do desafio.”
Depois de meses vivendo com um cardápio de alto teor calórico, disciplina de treinamento rígida e uma agenda de filmagens agitada, Nicholas finalmente conseguiu desfrutar de uma refeição dos sonhos logo após o término das filmagens.
Ele revelou que o primeiro item do cardápio que comeu após terminar as filmagens foi uma combinação de sushi e pizza.
“Eu imediatamente disse: ‘Dê tudo para mim’. A comida é tudo para mim. Absolutamente tudo”, concluiu a co-estrela de Anne Hathaway no drama romântico ‘The Idea of You’.
(hst/hst)
