–
Yuni Shara sempre recebeu elogios como uma jovem artista porque tem mais de meio século e ainda parece magra e esbelta.
Embora ela não tenha uma resposta para esta pergunta, Yuni Shara revelou algumas coisas que afastam seu corpo e sua aura radiante de seu rosto.
“MasyaAllah, talvez eu ainda seja jovem, primeiro, segundo, minha idade é enrugada, grisalha, aceito tudo”, disse ele no podcast Atta Halilintar.
Além disso, Yuni Shara consome ativamente ervas tradicionais desde a infância. Acredita-se que esta seja uma das chaves para a juventude eterna.
“Mamãe costumava beber açafrão azedo, arroz kencur, é obrigatório. Folhas de betel cozidas”, disse ele.
À medida que Yuni Shara envelhecia, Yuni Shara tornou-se mais rigorosa quanto à manutenção da ingestão corporal.
“De manhã tomo café da manhã, três quartos de ovos cozidos, abacate e mamão, café sem açúcar. Tenho consciência de não jogar no estômago”, explicou.
Além de estar fisicamente apto, Yuni Shara também é mental e psicologicamente saudável. Ele agora está mais grato por estar vivo.
“Naquela manhã, li Al Fatihah para mim mesmo antes de sair da cama, agradeço a mim mesmo. Antes de ir para a cama, faço a mesma coisa. O que escolho para minha saúde mental é permanecer saudável, permanecer são”, acrescentou.
Além disso, Yuni Shara também tem uma rotina de se alongar e cantar por cinco minutos pela manhã e depois cumprimentar as plantas de seu jardim.
“As pessoas diziam que era loucura, mas se as pessoas gostam de plantas, chega um momento que as pessoas começam a acreditar no universo. Elas (as plantas) também são seres vivos, deveriam ser bem-vindas. Isso é gratidão”, explicou.
(pobre/pobre)
