Sinais de que as crianças têm resistência mental desde tenra idade

Não se perca muito na autopiedade

A decepção é uma parte natural da infância. Não ser escolhido em um concurso, tirar nota insatisfatória ou não ser convidado para uma peça de teatro certamente pode deixar as crianças tristes. No entanto, crianças mentalmente fortes geralmente conseguem distinguir entre tristeza saudável e autopiedade excessiva.

Por exemplo, quando um animal de estimação querido morre. As crianças podem sentir-se perdidas e tristes. Porém, nem sempre ele pensa que sofre mais que os outros. Ele começou a perceber que todos os membros da família sentiam a mesma perda.

Como pai, você pode ajudar seu filho a reconhecer quando seus pensamentos começam a se tornar muito negativos. Convide-os a olhar para a situação de uma forma mais realista e equilibrada. Dessa forma, as crianças aprendem que a tristeza é normal, mas não precisa dominar suas vidas por muito tempo.

Não é fácil dar o controle de suas emoções aos outros

Seus filhos já chegaram da escola e desmaiaram imediatamente por causa do comentário de um amigo? Tais situações acontecem com frequência. No entanto, as crianças mentalmente resistentes aprendem gradualmente que as opiniões dos outros não são necessárias para determinar como elas se veem.

Eles entendem que comentários negativos não são necessariamente verdadeiros. Na verdade, às vezes as palavras de uma pessoa descrevem mais a sua posição do que a sua própria.

Por exemplo, quando um amigo zomba de sua foto. Crianças resilientes ainda podem se sentir tristes, mas não presuma imediatamente que não têm talento. Ele ainda está disposto a tentar novamente e continuar a desenvolver suas habilidades.

Belezas, essa habilidade é muito importante porque nem sempre o mundo está elogiando. Quando as crianças conseguem manter a autoconfiança, estarão mais bem preparadas para enfrentar vários desafios sociais no futuro.

Você também pode ajudar ensinando frases positivas simples, como “Fiz o meu melhor” ou “Posso estudar melhor”. Essas frases podem servir de lembrete quando eles enfrentam uma situação desagradável.

Capaz de se adaptar às mudanças

As crianças muitas vezes enfrentam mudanças que não escolheram para si mesmas. Mudar de escola, ter um novo irmão ou perder um melhor amigo devido a uma mudança de casa pode ser uma experiência muito difícil.

No entanto, as crianças resilientes geralmente tentam dar sentido a estas mudanças, mesmo que no início possam sentir-se desconfortáveis. Eles podem chorar ou ficar chateados, mas gradualmente começam a encontrar maneiras de se ajustar.

Curiosamente, o processo de adaptação muitas vezes começa com a capacidade de reconhecer emoções. Quando as crianças conseguem dizer: “Estou triste porque tenho que mudar de escola” ou “Estou com ciúmes porque meu irmão mais novo recebe tanta atenção”, elas aprendem a compreender a si mesmas.

A partir daí, será mais fácil para as crianças encontrarem soluções saudáveis, em vez de liberarem demais as emoções. A capacidade de reconhecer e aceitar estas emoções é muitas vezes a base da resiliência mental a longo prazo.

Se você pensar bem, a capacidade de adaptação não é realmente importante à medida que você envelhece? Por esse motivo, vale a pena treinar essa habilidade desde cedo.

Continue tentando mesmo que não veja resultados

Toda criança experimentou o fracasso. Tem gente que tem dificuldade de entender as lições, tem gente que não teve sucesso nas competições e tem também quem não alcançou os objetivos desejados.

A diferença está na resposta deles. As crianças resilientes não param imediatamente porque os resultados não são esperados. Mesmo que o processo pareça lento, eles continuam tentando.

Por exemplo, ao aprender a tocar piano. Ele continuou praticando mesmo tendo tocado a mesma nota errada muitas vezes. Ou quando não conseguem dominar uma determinada lição, ousam pedir ajuda ao professor ou aos pais.

Por outro lado, as crianças que desistem facilmente tendem a perder a motivação mais rapidamente. Eles tendem a procurar motivos para parar antes de realmente tentarem mais.

Belezas, a persistência não é um talento inato. A boa notícia é que essa habilidade pode ser treinada por meio de pequenos desafios diários adequados à idade da criança. Quanto mais aprenderem a sobreviver ao processo, mais forte será sua mentalidade.

Comece a construir seu próprio futuro

É claro que as crianças não têm necessariamente planos de vida muito detalhados. No entanto, crianças mentalmente fortes geralmente começam a ter uma ideia do que desejam alcançar.

Gostam de experimentar coisas novas, estabelecem metas modestas e não têm medo de enfrentar desafios. Mesmo quando o primeiro plano falha, procuram outras opções.

Por exemplo, uma criança quer entrar na sua escola favorita. Ele entende que existe a possibilidade de fracasso, mas também pensa em outras opções caso o plano não saia como o esperado.

Conceitos simples como “se… então…” podem ajudar as crianças a desenvolver uma mentalidade mais flexível. Por exemplo, “Se eu não passar nesta corrida, tentarei novamente no próximo ano”.

Esse tipo de mentalidade faz com que as crianças não desanimem facilmente quando enfrentam obstáculos. Em vez disso, aprendem que sempre há outra maneira de tentar.

Tenha em mente que ser mentalmente forte não significa que as crianças sempre tenham que parecer corajosas ou perfeitas. Na verdade, as crianças que são capazes de compreender as suas emoções, levantar-se após o fracasso e continuar a aprender a prosperar mostram uma resiliência mental extraordinária.

Então lindezas, dos cinco sinais acima, quais sinais vocês estão começando a ver no seu pequeno?

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