Lizzo simplesmente pensei que era hora de começar a se sentir melhor.
Portanto, embora parte de sua marca Big Grrrl, ganhadora de platina no Grammy e no Emmy, tenha orgulho de sua aparência, som e movimento pelo mundo como ela é, a artista nasceu Melissa Jeffersonque completa 38 anos no dia 27 de abril, sabia que precisava fazer alguns ajustes para melhorar sua saúde, da cabeça aos pés.
“A positividade corporal não tem nada a ver com permanecer a mesma”, explica ela. Saúde da mulher no verão passado. “A positividade corporal é o ato radical de ousar existir em voz alta e com orgulho em uma sociedade que disse que você não deveria existir.”
E mesmo quando é difícil, observa Lizzo: “Nunca me arrependi de malhar. Sempre me sinto melhor depois. Primeiro, malho para minha saúde mental. O exercício é o melhor para melhorar o humor”.
Como ela explicou em um TikTok de maio de 2023: “Quando comecei a trabalhar na minha saúde mental, para equilibrar minha saúde mental ou endorfinas, para não me olhar no espelho e sentir vergonha e nojo de mim mesma, os exercícios me ajudaram a mudar minha mente, não meu corpo”.
