Richard Gadd ganhou 100 quilos por seu papel em Half Man

Richard Gadd (36) passou por uma dramática transformação física para seu novo papel como Reuben na minissérie “Half Man”. O ator e produtor ganhou cerca de 45 quilos para se distanciar de seu papel anterior, Danny Dunn, da série “Baby Reindeer” da Netflix. Eu sou Podcast “Como falhar” Através da apresentadora Elizabeth Day, a jovem de 36 anos falou abertamente sobre como a transição foi planejada de forma consciente e específica.

Peso durante as filmagens de “Baby Reindeer”. Ricardo Ele diz que conseguiu isso através da perda intensiva de peso para se sentir mais jovem, mais magro e mais suave – apenas 69 quilos. Para “Half Man”, ele pesava até 110 quilos. “Tive que mudar tudo. Minha altura, minha voz, minha barba, meu penteado, tudo. Tive que mudar a mim mesmo.”Ele explicou no podcast. Revista oposta Saúde Masculina Ele também explicou como lutou para treinar seis vezes por semana – às vezes duas vezes por dia – durante um ano. Ele dependia de refeições ricas em proteínas fornecidas por uma organização especialmente designada. “Tenho nutricionista. Tenho personal trainer. Enfim, é sempre rico em proteínas”, disse. Ricardo. Seu treinador David Jenkins e o nutricionista Dr. Andrew Usher desempenharam um papel fundamental: “Juntos, eles realmente me incentivaram. Eles nunca me decepcionaram e sempre me pressionaram.”

Richard Gadd Conhecido internacionalmente por “Baby Reindeer”, série baseada em suas próprias experiências pela qual já ganhou um Emmy. Em “Baby Reindeer”, ele interpretou uma versão ficcional de si mesmo – o que torna ainda mais compreensível o desejo de criar um personagem o mais antitético possível para “Half Man”. “Eu sabia que precisava me distanciar de Danny Dunn em quase todos os sentidos para que as pessoas acreditassem em mim como Reuben.”ele disse no podcast. “Baby Reindeer” está disponível na Netflix, “Half Man” está disponível na HBO Max.